■定頼略年表■
| 天皇 | 元号（西暦） | 月日 | 定頼周辺の出来事 | 年齢 | 一般の主な出来事 |
| 一条 | 正暦３（992） | 藤原公任（27歳）の長男として生まれる。 母は昭平親王女。 |
1歳 | 1月-藤原頼通生まれる | |
| 寛弘４（1007） | 12月 | 殿上童 | 16歳 | 10.2-敦道親王崩御（27歳） | |
| 元服・従五位下 | |||||
| 寛弘５（1008） | 正月 | 侍従 | 17歳 | 2.8-花山院没（41歳） 9.11-敦成親王生 |
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| 寛弘６（1009） | 正月 | 右中将 | 18歳 | 7.28-具平親王没 | |
| 8.23 | 東宮（居貞親王）に殿上 | 11.25-敦良（後朱雀）親王生 | |||
| 11.22 | 賀茂臨時祭に一の舞を舞う | ||||
| 寛弘７（1010） | 正月 | 従五位上 | 19歳 | 2.20-妍子入内 | |
| 2.16 | 伊予権守を兼ねる | ||||
| 閏2.20 | 正五位下 | ||||
| 3月 | 石清水臨時祭に舞人を勤める | ||||
| 11.5 | 源済政女と結婚 | ||||
| 三条 | 寛弘８（1011） | 12.25 | 東宮（敦成親王）に昇殿 | 20歳 | |
| 寛弘９（1012） | 正月 | 従四位下 | 21歳 | 7.16-大江匡衝没（61歳） | |
| 長和２（1013） | 6.28 | 昭平親王薨去（60歳） | 22歳 | 5.16-藤原高遠没（65歳） | |
| 長和３（1014） | 正・27 | 右中弁 | 23歳 | 4.9-内裏焼亡、枇杷殿に遷幸 | |
| 7.16 | 厳子女王薨去 | ||||
| 10.5 | 中宮権亮を兼ねる | 8.17-教通室、生子出産 | |||
| 長和４（1015） | 9.20 | 従四位上 | 24歳 | ||
| 9.21 | 勧学院別当 | ||||
| 10.25 | 皇太后による道長50賀に、中宮の諷誦使を勤める | ||||
| 後一条 | 長和５（1016） | 2.3 | 禁色の宣下 | 25歳 | |
| 10.2 | 道長の上表を書き、「書様甚以美也」と評される | ||||
| 長和６（1017） | 正・24 | 勘解由長官を兼官 | 26歳 | 5.9-三条法皇崩御（43歳） | |
| 3.7 | 蔵人頭 | ||||
| 8.2 | 正四位下 | ||||
| 寛仁２（1018） | 正・27 | 内蔵人を兼ねる | 27歳 | 2.9-藤原道長太政大臣を辞す | |
| 4.7 | 近江権守を兼ねる | 3.21-道長出家 | |||
| 9.16 | 小一条院の大井川遊覧に参加し、詠歌 | ||||
| 10.16 | 皇太后宮権亮を兼ねる | ||||
| 長男経家生まれる | |||||
| 寛仁３（1019） | 12.21 | 左中弁に転ず | 28歳 | 12.22-藤原頼通摂政就任 | |
| 寛仁４（1020） | 4月 | 内蔵人を辞す | 29歳 | ||
| 11.29 | 参議兼右大弁、近江権守如元 | ||||
| 治安２（1022） | 12.18 | 従三位 | 31歳 | ||
| 治安３（1023） | 3.15 | 備後権守を兼ねる | 32歳 | ||
| 3月下旬 | 定頼妹（公任次女）死去 | ||||
| 8月 | 土御門殿歌会に出詠 | ||||
| 12.15 | 左大弁 | ||||
| 万寿元（1024） | 3月 | 公任と初瀬詣 | 33歳 | ||
| 9.20 | 高陽院行幸後宴に詠歌 | ||||
| 万寿２（1025） | 1.25 | 公任の四条宮焼亡 | 34歳 | ||
| 7.16前 | 一児夭死 | ||||
| 8月末頃 | 単身再建中の父邸に移る | ||||
| 万寿３（1026） | 正・2 | 公任を長谷に見舞う | 35歳 | 1.19-彰子出家 | |
| 万寿５（1028） | 2.19 | 備中権守を兼ねる | 37歳 | ||
| 長元２（1029） | 正・24 | 権中納言 | 38歳 | ||
| 長元４（1031） | 2月 | 嗣子・経家叙爵（14歳） | 40歳 | ||
| 長元６（1033） | 正・5 | 正三位 | 42歳 | ||
| 4.9 | 勅授帯剣 | ||||
| 長元８（1035） | 正月 | 長女、信長（教通男）と結婚 | 44歳 | 3.23-藤原斉信没（69歳） | |
| 5.16 | 関白左大臣（頼通）家歌合せに出詠 | ||||
| 後朱雀 | 長元９（1036） | 2月 | 経家右中弁となる（19歳） | 45歳 | |
| 長暦２（1038） | 正・2 | 従二位 | 47歳 | ||
| 長暦３（1039） | 閏12月 | 教通女・生子入内（26歳） | 48歳 | ||
| 長暦４（1040） | 12.8 | 侍従通基（生子弟）没（20歳） | 49歳 | ||
| 長久２（1041） | 1.1 | 公任薨去 | 50歳 | 大江匡房生れる | |
| 源済政薨去 | |||||
| 長久３（1042） | 1.22 | 正二位 | 51歳 | ||
| 長久４（1043） | 9.19 | 兵部卿を兼ねる。同日、経家左中将（26歳） | 52歳 | ||
| 長久５（1044） | 6.9 | 病により出家 | 53歳 | ||
| 後冷泉 | 寛徳２（1045） | 1.19 | 定頼薨去 | 54歳 | 1.18-藤原実資没（90歳） |